Educação alimentar para crianças
Reeducação alimentar para todos

Gestação e Pós-Parto

A alimentação saudável é essencial para a saúde da mãe e do bebê,

durante a gestação e pós-parto (amamentação).

gestação e pos-parto

Atendimentos em consultório

Ainda no útero, a única fonte de nutrientes da criança é fornecida através dos alimentos ingeridos pela mãe; portanto, para o bebê se desenvolver com saúde é fundamental que a gestante realize – com regularidade – refeições balanceadas, ricas em alimentos nutritivos. 

No atendimento em consultório será realizada uma análise detalhada sobre o estado nutricional da gestante, com a finalidade de identificar possíveis falhas na alimentação. Além da elaboração de um cardápio adaptado para cada trimestre gestacional, a avaliação física será realizada periodicamente, com definição do ganho de peso ideal até o final da gestação.

Emagrecimento saudável durante a gestação e pós-parto 

Recuperar o peso no pós-parto é muito importante. Para otimizar o processo de emagrecimento será indicado um novo cardápio, garantindo a oferta de nutrientes essenciais e a produção de um leite saudável e completo para o bebê. 

Os encontros periódicos podem ser realizados, tanto em consultório quanto na Cozinha da Nutri. Ensinamos a preparar receitas inseridas no cardápio, com base nas preferências ou dificuldades alimentares de cada paciente. 

Foi pensando em esclarecer as dúvidas, mitos e curiosidades das mães que dedico este espaço do site sobre o tema “Nutrição na Gestação e Pós-parto”.

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Um abraço,

Débora Rosa

 

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